Kes me oleme?
Meist
TUTVUSTUS
Copper Trainings on spordientusiastidest koosnev treeninggrupp, mille eesmärgiks on propageerida harrastaja tasemel sportlikke eluviise läbi mitmekülgsete treeningute. Copper Trainingsi treeningmeetodid ning -iseloom on mitmetahulised, mistõttu on meie sihtgrupiks erineva treenitusastmega harrastussportlased ja liikumisharrastajad. Copper Trainings treeningud on laiapõhjalised, kätketes endas peamiselt kõrge intensiivsusega intervalltreeninguid oma keharaskusega, takistuskrosse linnaruumis, ringmeetodil jõutreeninguid ning kergemate jõuharjutustega kiirkõndi. Meie peamiseks missiooniks on suunata ja kaasata inimesi rohkem liikuma ning propageerida läbi selle sportlikke eluviise. Sellest tulenevalt toimuvad suurem osa meie treeninguid välitingimustes värskes õhus ja looduses. Kõiki trenne saadab Copperi treeningutele omane rock-heavy-metalmuusika ja “sõdalasi” motiveeriv suhtumine.
HÜBRIIDTREENINGUD
Copper Trainings ei sea endale mingeid piire, spetsialiseerudes vaid ühe spordiala harrastamisele. Meile meeldib teha kõike, mis parasjagu meie lihast ja meelt kõditab – sellest ka nimetus “hübriidtreeningud”.
POWERISE
Powerise tähendab võimendamist. Copper Trainingsi kontekstis võimendada oma füüsilist vastupidavust ja vaimset tasakaalu. Meie võimendame seda levelit, kus sa parasjagu oled – sinu füüsilist sooritust ja vaimset tasakaalu.
Siit ka meie lemmiklause: Raise your power, power your rise!
POWERISE JÕUJAAM
Selleks, et anda treenitavatele veelgi rohkem lisaväärtust ja võimaldada neil areneda, tekkis idee luua mobiilne jõujaam ehk Powerise. Mobiilne jõujaam on miski, mida on võimalik rakendada vaatamata ajast ja kohast. Olgu selleks argipäevased treeningõhtud, suvised treeninglaagrid, firmaüritused jms. Läbi mobiilse jõujaama saame viia treeningvõimalusi rohkemate inimesteni ja nautida treeninguid paikades, kuhu tavaliselt treeningutega ei ulatu. Kõike seda selleks, et edendada tervislikke eluviise ning et inimesed tunneksid liikumisest ja treeningutest suuremat naudingut.
